Os invitamos a participar en un taller teórico y práctico sobre Alimentación Saludable en el que a partir de una introducción teórica a la Alimentación Saludable abordaremos los siguientes objetivos:
- Concienciar sobre los vínculos entre salud y alimentación sostenible en el barrio de San Diego.
- Poner en valor conocimientos tradicionales vinculados a la cocina saludable a través de un espacio que también pretende ser de encuentro y ocio para las mujeres del barrio.
- Fomentar el consumo de una dieta saludable a base de alimentos frescos, de producción local, y de temporada.
- Facilitar la elaboración de menús saludables.
- Visibilizar las consecuencias del consumo de azúcar y de la comida procesada.
Además, realizaremos un taller práctico de cocina saludable y sostenible que termina con cata de los platos preparados dinamizado por un/a experto/a en cocina saludable.
Nos gustaría que las personas participantes amplíen conocimientos en torno a lo que entendemos por alimentación saludable, así como sus vínculos con la salud, y poner en valor los conocimientos tradicionales vinculados a la cocina saludable a través de un espacio que también pretende ser de encuentro y ocio para las mujeres del barrio.
Será un taller facilitado por El Enjambre sin Reina con Amanda Fernández Gil, que es experta en cocina vegana y macrobiótica e Imparte talleres de alimentación natural y cocina en Sevilla.
Tendrá lugar el 19 de febrero
en horario de: 17,00 – 20,00
en el Salón de Actos C.C. Los Carteros.
INSCRIPCIONES
Las plazas son limitadas y la inscripción previa es necesaria en: https://forms.gle/Biz6QfatGGuQbwxS8